enea a jak porownasz diete 1000kcal do diety zbilansowaniej typowo redukcyjnej? wiadomo samopoczucie leb na szyje (sam wcinam 1200kcal na probe) ale chodzi mi czy jest skuteczniejsza, szybszy lepszy efekt przec co na deficycie jest sie krocej? dzieki za odpowiedz.] na 1000kcal mega zmęczenie, brak chęci do życia na zbilansowanej 2500-2700kcal [...]
Oj chyba to UD będzie strzałem w 10 :-) Tak na szybkiego popatrzyłem na foty które wrzuciłeś dwie strony wstecz a te z dziś to masakra jaka różnica :-) Ciśniesz, ciśniesz bo jest git :-)
[...] kontaktu z nim SKOCZEK (19:54) chcialem tak orientacyjnie ja (19:54) na gg zaraz powinien byc ja (19:54) jaki chcesz ester tescia ja (19:54) krotki czy dlugi SKOCZEK (19:54) jaka roznica bedzie? SKOCZEK (19:55) wolalbym dluzej a slabiej ja (19:55) krotki to propionat, wstrzykujesz co 2-3 dni, mniejsza retencja wody, slabysz do robienia [...]
wiesz nie wydaje mi sie ze naprawde jest jakas duza roznica miedzy "testosteronem" o nazwie omnadren a "testosteronem" o nazwie sustanon bo wiekszosc estrow maja tych samych wiec jaka roznica moze byc w uwadnianiu? pewnie jest ale nie jakas super wielka @kamil1982 - chciales byc fajny zadajac to pytanie?
[...] sie krótko utrzyma i znów wróci do swojego aktualnego optimum. Warto taki specjalny trening robic kazjonalnie i przed zawodami,sesją zdjeciową itp ale czy 1-2 cm wiecej robi jakaś duzą róznicę? Nie...! Lepiej bardziej wyrzeżbić,zdefiniowac mieśnie -to od razu daje widoczne efekty ale obwody znów się troche zmniejsza. Co do samego treningu-róznie [...]
[...] dyskusji by nie bylo, a tak to wszysyc stukamy w klawaitury i jest fajnie :D "alk to alk, zabija smak wiekszosci reczy gratuluje, wygrales konkurs na najwieksza bzdura jaka slyszalem w ciagu roku w nagrode wypier.dalasz na rok do malej wioski w polnocnym afganistanie gdzie ludzie podzielaja ten poglad " nie trzeba az tak egzotycznych [...]
[...] albo dać dobre warzywa by trochę soków puściły i wtedy w worku jest taka parówa, że mięso wyjdzie w miarę OK. Spróbuj karkówkę, łopatkę albo udka z kurczaka. Zobaczysz jaka różnica :-) A czym doprawiasz? Bo ja mam dobrą przyprawę meksykańską i czerwoną czubrycę. Wychodzi na prawdę rewelacyjne :-)) Fajne też jest curry, ale świeżo zmielone, [...]
30-12-2015 r. DT Trening nazwany - objawieniem - po raz pierwszy od kiedy trenuje tj. 3 lat zrobiłem przysiady bez butów - kto robił bez ten wie jaka różnica kto nie ten będzie zdzierał z tekstu;-) Dodatkowo chyba kreatyna zaczyna coś robić bo udało mi się przy wyciskaniu na barki przodem zrobić 10x60kg siedząc czego nigdy wcześniej nie [...]
Ok, super. :) Zastanawiam się tylko nad tymi spalaczami. Czy ktoś doświadczony może mi napisać jaka opcja byłaby lepsza - biorę pod uwagę: - zestaw: http://bcaa.pl/sklepik/product_info.php?cPath=36&products_id=883 ; - thermo speed 2. Różnica cenowa jest znaczna, tylko czy aby jakość i efektywność obu tych propozycji się nie różni? Nigdy nie [...]
Ciągle ten najsilniejszy człowiek świata. Zacznijmy od tego, że to jest najsilniejszy strongman federacji WSMC. A to jest spora różnica, między najsilniejszym człowiekiem świata a najsilniejszym strongmanem. Mariusz musiałby być najsilniejszy we wszystkich konkurencjach siłowych na świecie. A nie jest. Albo chociaż raz być oprócz MŚ w SM, być MŚ w [...]
[...] krzesła) z dietą bogatą w B/T/W czy iść na siłownię kosztem tłuszczy, których będzie mniej i zatem troszkę mniej kcal w diecie o jakieś 300-400? 2. Sztangielki czy sztanga, jaka różnica np. gdy chcę robić klatę sztangielkami, a sztangą? 3. Jak wyciskać na płaskiej czy robić mostek, bo słyszałem, że nie robienie mostku obciąża tak barki, że są [...]
[...] Frank Rijkaard, który dowiedziawszy się o absencji Ronaldo w Gran Derby twierdzi, że : " ... jego brak w szeregach przeciwnika nie zmieni naszej gry, jedyna różnica jaka będzie odczuwalna to klasa pomiędzy nim, a zawodnikiem, który za niego zagra. Jednakże obojętnie co by się nie działo, to i tak będziemy się mieć na baczności". [...]
[...] tego i tego, wiec tylko przypuszczenia tutaj prezentujesz. a jesli juz przyrownujesz koks i narkotyki, to idac za tym znakiem rownosci pasuje tu taka analogia: dostajesz mlotek w reke. mozesz go uzyc do zbudowania fajnej chaupy (koks). albo walisz sie nim w leb (narkotyki) i odplywasz. niby ten sam mlotek, a patrz jaka roznica w rezultacie.
Dobra jedziemy: Przypuszczam tylko że jeżeli dawki rzędu 4-6iu by nie przynosiły efektów to by ich nie stosowano. No bo jeżeli kogoś nie stać na wyższe dawki a niższe nie przynoszą wymiernych rezultatów to po jaką cholerę marnować kasę? Wg mnie problem gh nie lezy w zbyt niskich dawkach tylko w zbyt krótkim stosowaniu. Nie chodzilo mi to ze nie [...]
Lubię Zimbardo. Zwłaszcza po filmie "5 kroków do tyranii". Warto obejrzeć na YT nawet w kontekście tego co się dzieje wokół, a czym zaczynam powoli rzygać. Dlatego też nie chce mi się czytać o więzieniu dla arabskich terrorystów. Wolę literackie metafory i opowieści o tym jak rodzi się zło, w stylu np. "Władcy much" Goldinga. Polecam. Byłem [...]
[...] to jak sama nazwa wskazuje wyciskanie w pozycji lezacej, a sposob wykonania zalezy od wersji, celu, okolicznosci, czy zdrowia wlasnie idac dalej identyczna sprawa ma sie przy: przysiadach, wiosłowaniach, ciągach, całej reszcie cwiczeń, wszystkim innym (przykładowo samochód to tak samo uniacz jak i rajdówka wrc, a jaka roznica ) iz dat klir nał?
[...] leninwy wiec kupuje wsumie w 2 sklepach w UK i mam wszystko na caly tydzien , wiadomo sprawdzam sklady mam obsesje na tym punkcie ale BIO itp jak napisales chooojjj wi skad to i tak jest wiec jak mam zaplacic 50-70% wiecej to zostaje przy tanszym a roznica dla mnie przy takiej ilosci zarcia jaka pochlaniam jest zadna%-) jak taka swinka }:-(
[...] Tua.Nadproporocjonalna siła do masy ciała-Fenomen polega na tym,ze dwóch tak genetycznie podobnych bokserów walczyło razem w jednej epoce lat 90-tych. Barnabas zobacz jaka różnica była jak Tomek walczył z Estradą,a Arreolą. Z Arreolą warzył więcej i trenował calesthenics czyli siłowo z ciężarem swojego ciała i był ociężały,powolny-na [...]
[...] roślin, więc jest to też kolejny pozytywny zabieg. W przypadku kasz, czy grochu, najlepiej spisuje się wielogodzinna obróbka termiczna w relatywnie niskiej temperaturze - jaka występuje podczas gotowania w wolnowarze. Przez 8 godzin, w temperaturze ~85-90 stopni następuje tam powolny proces gotowania. Po pierwsze, zmniejsza to utraty wartości [...]
Podając przykłady nie odchodzę od meritum sprawy, ale jeśli nadal masz problem z ich zrozumieniem i w drugiej próbie nie udało mi się wyjaśnić tego co chciałem przekazać, to już nic na to nie poradzę. Wolałbym abyśmy nie robili personalnych wycieczek w stylu: masz problem z ich zrozumieniem Rozumiem je, natomiast nie jest to związane z tematem i [...]